目標は水着を着ること

もうすぐ夏!肌の露出が増える季節です。
冬には厚着して隠せていたお肉も、夏はごまかせません。

いつもこの時期になると、ダイエットするぞ!と決意するのですが、結局中途半端なままでダイエットには成功できずに夏を迎えてしまいます。
ですが、今年こそは何としてでも痩せて、水着を着れるような体型になりたいと思っています。
目標はマイナス五キロです。
生半可な気持ちでは達成できない数字ですよね。

さて、問題はダイエット方法。
どんなやり方でダイエットするかです。
運動、食事制限…今までの経験だと、ウォーキングはかなりの確率で痩せることができたのですが、赤ちゃんがいるため、なかなかウォーキングする時間が持てないのが現状です。

ならば、やはり食事に気を使うことから始めるしかないでしょうか。
それから、家の中でできるストレッチなども取り入れていきたいと思います。
お腹や太ももが細くなるといいなぁと思ってます。
痩せると、色んな服が着こなせるし、自分に自信が持てるようになって、なんだか毎日が楽しくなりますよね!目標達成目指して、今日からさっそく頑張ります。